Не пропусти
Главная » Женское здоровье » Базальная температура при месячных – какая должна быть и как измерить?

Базальная температура при месячных – какая должна быть и как измерить?

Базальная температура и месячные: нормы и правила измерения

Измерение базальной температуры помогает определить фертильную фазу менструального цикла, начинающуюся с момента выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника и заканчивающуюся через 2 суток после этого.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Женщины измеряют базальную температуру при планировании беременности, а также в качестве контрацепции, для определения дней воздержания. Какая же бывает базальная температура при месячных, до и после них?

Что такое базальная температура?

Наступление беременности у женщины возможно в тот день, когда начинается овуляция — выход из яичника созревшей яйцеклетки. Чтобы определить этот момент, нужно регулярно измерять базальную температуру. Под этим термином понимается самая низкая температура, которая достигается телом во время отдыха.

Методом измерения БТ пользуются многие женщины. Однако у него есть один недостаток. Не всегда по температуре можно определить овуляцию, ведь на нее влияет множество факторов. Ее наступление зависит от образа жизни, наличия болезней, психологического состояния.

Главные правила измерения БТ

Базальная температура должна измеряться по утрам, сразу же после пробуждения. Вставать с кровати не рекомендуется. Любая физическая активность нежелательна. Даже резкие повороты в постели могут привести к получению недостоверных значений. Именно поэтому с вечера стоит подготовить термометр, стряхнуть с него результаты предыдущего измерения, положить рядом с кроватью.



При определении температуры придерживаются нескольких правил:

  1. БТ должна измеряться в прямой кишке. Могут также применяться оральный и влагалищный приемы, но они не считаются стандартными. Температура, определенная в прямой кишке, точнее.
  2. Проводятся измерения ежедневно в один и тот же час. Допускается отклонение в 30 минут. Пропуская измерение в нужное время, нужно учесть, что по истечении каждого часа базальная температура поднимается на 0,1 градуса.
  3. БТ после пробуждения нужно измерить в положении лежа. После этого термометр извлекается из прямой кишки.

Результаты рекомендуется заносить в график базальной температуры:

  • рисуются оси – Y и X;
  • ось Y предназначена для отметок базальной температуры;
  • по оси X отмечаются дни.

Существуют также специальные онлайн-сервисы. В них график строится автоматически при внесении информации.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Чтобы заметить закономерность, нужно проводить измерения на протяжении 3 менструальных циклов. График позволяет узнать отсутствие или наличие овуляции, определить благоприятные дни для зачатия ребенка, заподозрить нарушение функции яичников.

Базальная температура до, во время и после месячных

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз. Одна из них называется фолликулярной. Она начинается после месячных и длится около 2 недель до момента овуляции. Какая же БТ считается нормой в этот период? Во время фолликулярной фазы она должна составлять не более 37 градусов.



Перед выходом созревшей яйцеклетки из яичника БТ уменьшается на 0,2-0,5 градуса. График позволяет это заметить. Снижение температуры является предвестником овуляции.

Следующая фаза менструального цикла – овуляторная. Она продолжается около 3 дней. В это время яйцеклетка, готовая к оплодотворению, покидает яичник. Базальная температура повышается до 37,4 градуса. График отражает скачок БТ. В некоторых случаях ее увеличение связано не с овуляцией.

Причины могут быть следующими:

  • наличие какого-либо заболевания;
  • переутомление;
  • прием алкогольных напитков;
  • недосып (сон длится менее 6 часов);
  • сексуальный контакт за 6 часов до измерения или раньше.

Примерно на уровне 37 градусов базальная температура держится всю последующую фазу цикла, которая называется лютеиновой. Перед менструацией БТ немного падает. Базальная температура при месячных (в первые дни) может составлять около 37 градусов. К концу менструации график начинает отражать понижение до 36,4 градуса.

Беременность и базальная температура

Наступление зачатия сказывается на функционировании всего женского организма. Работа органов и систем перестраивается в связи с беременностью. Все это отражается на БТ. Таким образом, по ее значениям можно определить наступление беременности. Нужно лишь соблюдать требования, которые предъявляются к процессу измерения. Подробнее: взаимосвязь беременности и овуляции→

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?



Во время периода вынашивания ребенка БТ держится на уровне 37 градусов. Она не изменяется после наступления овуляции. Этому есть свое объяснение. Когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка, у женщины изменяется гормональный фон. Вещества, вырабатываемые в организме, способствуют наступлению беременности.

Если зачатие происходит, то гормоны продолжают вырабатываться. Поэтому высокие температуры сохраняются на протяжении продолжительного периода – первых 4 месяцев беременности. После чего БТ незначительно снижается.

При наступлении беременности прекращать измерения базальной температуры не стоит, ведь может быть зафиксировано ее резкое снижение. Это изменение указывает на то, что гормональный фон стал иным. В таких случаях возникает угроза выкидыша и остановки развития плода.

Если БТ падает до отметки ниже 37 градусов, то беременная женщина должна обратиться к гинекологу для консультации и осмотра. Помощь специалиста требуется и при повышении температуры до 37,7 градуса и более. Высокая БТ – это не норма. Скорее всего, в организме протекает воспалительный процесс.

Какая БТ является нормой – вопрос, ответ на который стоит знать каждой женщине. Проводя ежедневные измерения и ведя график, можно определить момент овуляции и узнать о наступлении беременности. Этот способ экономичный и безопасный. Кроме этого, измерять БТ просто. К недостаткам метода можно отнести необходимость ведения ежедневных записей и соблюдения здорового образа жизни.



Автор: Либерта Наталья

специально для Mama66.ru

Видео-консультация эксперта

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Радиоволновое лечение эрозии шейки матки: прижигание без ожогов

Эффективность радиоволнового метода лечения эрозии Эрозия шейки матки — достаточно распространенное заболевание гинекологического характера. Эрозия представляет собой дефект слизистой оболочки шейки матки. Очень часто эрозия образуется на фоне различных воспалительных ...

Воспаление придатков у женщин – симптомы и лечение заболевания

Почему происходит воспаление придатков у женщин? Симптомы, лечение, профилактика Воспаление придатков у женщин — это группа заболеваний, которые поражают маточные трубы (сальпингит) и яичники (андексит, оофорит). Главным последствием является бесплодие, ...

Искусственный аборт, искусственное прерывание беременности: осложнения, последствия

Искусственный аборт Искусственное прерывание беременности Искусственный аборт это избавление от нежелательной беременности с помощью медикаментозных, инструментальных и различных народных средств. Причем в том случае, если процессом руководит не врач, или ...

Мазок на флору: зачем нужен и как понять результаты анализа

Гинекологический мазок у женщин и его чистота по степеням Мазок на флору является неотъемлемой процедурой, которую выполняют женщине, посетившей гинеколога. Этот простой и доступный анализ позволяет обнаружить множество патологических состояний, ...

Признаки овуляции в организме выделения фото

Признаки овуляции в организме выделения фото Каковы признаки овуляции в организме у женщин 1 Признаки овуляции Видео про признаки овуляции Практически каждая женщина может прочувствовать их сама, на примере собственного ...

Лечение вагинального дисбактериоза: традиционные и народные средства

Методы лечения вагинального дисбактериоза Самые же большие неприятности этот недуг приносит во время вынашивания плода. Это лишний раз доказывает, что беременность необходимо планировать. Перед ее наступлением лучше всего пройти полное ...

Маточное кровотечение: причины и лечение в домашних условиях

Маточное кровотечение – почему возникает и как лечить? Такое явление не является нормой, и требует немедленной диагностики для того, чтобы начать лечение. С этой целью необходимо выяснить его причины, определить ...

Геморрой: симптомы, лечение, первые признаки

Первые симптомы и актуальные методы лечения геморроя Важно знать! Единственное средство от Гастрита и язвы желудка, рекомендованное врачами! Читать далее… Сидячий образ жизни, долгие бдения у компьютера часто провоцируют геморрой, ...

Миома на шейке матки, Симптомы

Миома шейки матки Миома на шейке матки является доброкачественным опухолевидным новообразованием, которое формируется из внешнего слоя и соединительнотканных волокон гладкомышечной ткани матки. Причины появления миомы Сбои в функции гормонального фона. ...

Обильные месячные после родов, диагностика, что поможет и что

Обильные месячные после родов – норма ли это? Что делать, если обильные месячные после родов не прекращаются долгое время? Долгие 9 месяцев наконец-то остались позади, схватки, токсикоз, все закончилось. Вас ...

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях

Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях. Период менструального цикла и его основные фазы. Степень обильности и боли при менструации О чем рассказывает данная статья и ...

Сгустки крови при месячных похожие на печень – это опасно?

Кровяные сгустки при месячных похожие на печень — что это? Сгустки при месячных периодически возникают у подавляющего большинства женщин. Некоторые их проявления не вызывают никакого беспокойства и являются нормой протекания ...

Нарушения микрофлоры влагалища, Что делать, если нарушилась микрофлора влагалища, Лечение нарушений и симптомы болезни на EUROLAB

Симптомы болезни – нарушения микрофлоры влагалища Нарушения и их причины по категориям: Нарушения и их причины по алфавиту: нарушение микрофлоры влагалища – Вагинальный дисбиоз, или дисбиоз (дисбактериоз) влагалища – это ...

Кандидоз влагалища: причины, первые симптомы, методы диагностики и лечения

Можно ли вылечить кандидоз влагалища у женщин и девочек? В быстром ритме современной жизни нельзя останавливаться и замедляться ни на минуту, иначе есть риск отстать от остальных, потеряться. Это касается ...

Трубно-перитонеальное бесплодие: симптомы и причины, диагностика и лечение

Диагностика и методы лечения бесплодия трубно-перитонеального генеза Согласно статистическим данным, диагноз трубно-перитонеальное бесплодие обнаруживается у 30 % семейных пар, которые хотят завести ребенка. Бесплодие трубно-перитонеального генеза плохо реагирует на лечение, ...

Молочница после антибиотиков

Молочница после антибиотиков. Несколько способов лечения Важно знать! Эффективное средство от молочницы есть! Просто каждый раз перед едой. Читать далее. Кандидоз – это одно из самых распространенных женских заболеваний, развитие ...

Месячные после медикаментозного прерывания беременности (аборта): сколько идут?

Нормализация месячных после медикаментозного прерывания беременности Важно знать! Эффективное средство для лечения ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ проблем есть! Читать далее. Одна из наиболее щадящих методик прерывания беременности является медикаментозной. Месячные после медикаментозного прерывания ...

Во время месячных выходят сгустки похожие на печень, мясо

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Сгустки при месячных периодически возникают у подавляющего большинства женщин. Некоторые их проявления не вызывают никакого беспокойства и являются нормой протекания менструации. Но бывают случаи, когда вид ...

Прием противозачаточных таблеток

Прием противозачаточных таблеток Таблетки для предохранения от нежелательной беременности были синтезированы во второй половине ХХ века. Когда женщины начали прием противозачаточных таблеток, тотчас была доказана их эффективность, которая по сей ...

Болезненные месячные: причины, лечение, фото

Болезненные месячные: причины, лечение, фото Умеренная боль во время менструации возникает у 70% женщин и девушек детородного возраста. При этом болевой синдром при месячных может иметь различную интенсивность. Незначительный дискомфорт, ...

Выделения у женщин: причины, лечение выделений

Выделения у женщин: причины, лечение выделений Выделения у женщин — довольно частое явление. Нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая ни разу не сталкивалась с этой проблемой. Но проблемой это ...

Рейтинг@Mail.ru