Не пропусти
Главная » Диеты » Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Английская диета на 21 день – отзывы

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: сытно, нет заморочек с готовкой сложных блюд, не требует особых денежных затрат, хороший результат, вес не набирается

Недостатки: приедается меню, поэтому нужно стараться его максимально разнообразить (использовать разные сорта мяса, рыбы, делать салаты и супы из разных овощей)

Хотелось бы рассказать об Английской диете, которая расчитана на 3 недели строгого соблюдения. По правде говоря, для меня до сих пор осталось большой загадкой, почему диета была названа именно так? От Англии в ней.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: очень легко переносится

Отличная. не голодная и результативная диета. Много разных перепробовала, не помогало ничего. Решили с подругой, что бы было не так скучно. Итог 21 день минус 12 кг. Затем сами собой ушли еще 5 кг в.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: хорошее самочувствие и реальное похудение

Недостатки: первые дни очень хочется есть

Здравствуйте! Я пробую “Английскую диету” уже во второй раз. В первый раз, мне действительно нужно было сбросить несколько лишних килограмм, так как лишний вес начал меня очень беспокоить. Первые два дня диеты, дались с трудом.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легко переносится

Недостатки: это все же диета

Клялась свинья в грязь не лезть. куда там! Английскую диету проходила две недели назад, но не 21 день, а всего 6 дней, для сдвижение веса. Мой отказ от еды после шести вечера потерпел временное фиаско.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Наконец-то нашла эффективную, несложную диету!

Достоинства: Легко выдержать, не голодная, удобно соблюдать работая, учась, эффективно!

Недостатки: У всех диет один минус – ограничения в сладком и продолжительность.

Я очень много раз пыталась похудеть, пробовала разные диеты и диету Ларисы Долиной, и Протасовку и монодиеты, и Японскую диету и т. д. В итоге я их либо не выдерживала, либо они не приносили результата.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: сильно похудела

Недостатки: подорвала здоровье

Английскую диету я попробовала еще много лет назад, это был мой первый эксперимент на тему собственного похудения, но запомнила я все очень хорошо. Я совершенно случайно нашла Английскую диету у мамы в блокноте, мне понравилось.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Хорошая диета, буду пробовать ещё.

Достоинства: Ощутимый результат , проста в применении .

Добрый день ! Как обычно к лету хочется быть стройной и привлекательной, как говориться сбросить все лишнее. В начале мая решила попробовать ” Английскую диету”, узнала о ней от бывшей сотрудницы которая будучи долгое время.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Легко сбросила ненужные килограммы! И объемы)))) с 75кг.до 58кг.!

Достоинства: Реально худеешь!

Недостатки: Придётся запастись терпением(((

Беременность. Роды. Долгожданный ребёнок, и. лишние кг. За время беременности я набрала 15кг., думала, что легко потом с ними расстанусь. Но увы, время шло, а я не худела. Я впала в депрессию, потому что, противно.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Готовое меню

Недостатки: Еда по времени

Здравствуйте. Я сидела на этой диете два раза. Оба раза результат был по минус шесть кг. Диета не особо сложная, вернее сложная только первая неделя, так сказать привыкание. К концу диеты ты уже не ощущает.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Все на ней худеют, а я почти нет

Достоинства: вкусно и сытно

Недостатки: талия в плюсе, мало кг ушло

Об этой диете я узнала здесь, на отзовике. Я как раз искала диету какую-нибудь. Она показалась мне простой и сытной. И это действительно так. Диета состоит из чередования дней. 2 дня “голодных” – кефир+2 куска.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Эта диета мне очень помогла начать новую жизнь. Нет чувства голода абсолютно!

Достоинства: Не голодная, легко готовить, не дорогая, разнообразное питание. Действительно работает! Нормализует режим питания.

Недостатки: жаль, что можно повторять только через 6 месяцев.

Я дама склонная к полноте с детства. Всегда держалась в средней весовой категории, но вот после рождения второго ребенка меня поперло. Поправилась на 20кг. Пробовала разные Диеты и системы, но никак не получалось держаться долгое.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Лишнее действительно уходит! Даже без физических нагрузок!

Недостатки: Тяжеловаты 2 первых “голодных дня”

Хочу написать вам про Английскую диету. Диета эта длится 21 день. Суть этой диеты в том, что там чередуются белковые и овощные- фруктовые дни. Выдержать ее не очень сложно, главное иметь силу воли и поставить.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Благодаря диете организм отдыхает от жирной и калорийной пищи

Недостатки: Диета очень жесткая, повторить можно только через год

Мне понравился в этой диете именно срок, потому что за 21 день организм привыкает к новому режиму питания, а значит удержать новый вес после Английской диеты намного проще. Вот сама диета: 1,2 День Голодные Завтрак.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Эффективная и простая диета. – 6 кг

Достоинства: Легко, экономно, доступно!

Недостатки: не заметила минусов.

Просидела на этой диете 3 недели, скинула за первую неделю 3 кг, потом вес стал уходить не так “скоро”, но уходил. Была 61 стала 55 кг. хочу еще скинуть конечно. И теперь питаюсь по принципу.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Легкая, доступная всем и каждому. Противопоказаний нет

Недостатки: не обнаружено;

Достаточно только задуматься о том, сколько сахара в истом виде (чай с сахаром, конфеты, печенье и т. д.) мы употребляе в день. А если еще весь сахар выделить из продуктов питания получится очень много. А.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: внушительные потери веса,чувство сытости

Недостатки: нельзя кушать после 19

Английская диета понравилась мне своей простотой. Сидя на ней, нет зверского чувства голода, депрессии, апатии и усталости. Улучшился заметно обмен веществ, за счёт выведения шлаков из организма. Диета мне показалась очень сытной и вполне разнообразной.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: не дорогая, легко готовится, практически не вредна, дает хороший результат

Недостатки: питание не полностью сбалансировано

Диеты не люблю. Считаю, что все они без исключения наносят вред организму. НО! Иногда для особых случаев организму даже полезно разгрузиться. Но без фанатизма. Английская диета на 21 день одна из самых щадящих и сбалансированных.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Недостатки: После диеты набрала кг

Я 3 года назад сидела на английской – минус 7 кг. с 70 до 63 (плюс каждый день 20 – 30 минут упражнений на пресс), долго не набирала, но набрала потом килограмма 3 через 2.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легкая, можно продержаться до конца

Недостатки: для себя не выявила

Решение сесть на диету я приняла сразу как перестала кормить ребенка грудью. За время беременности и после родов накопилось лишних 6 кг, а лето уже близко и надо было кардинально менятся. я всегда придерживалась диет.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легкая, есть отвес

Недостатки: на мой взгляд нет

Как Я уже писала много раз, я знаю обо всех практически диетах, потому что сама их пробовала. И скажу мне она понравилась, хоть я и любитель вкусно покушать, и без сладкого немогу жить. Но то.

О admin

x

Check Also

Английская диета на 21 день – отзывы, результаты

Английская диета: секреты стройности истинных леди Знаете ли вы, в чем состоит секрет стройности английских леди? Все дело в системе питания, которую они практикуют. Именно это ценное наблюдение позволило ученым разработать впоследствии английскую диету, которая позволяет сбросить лишний вес в кратчайшие сроки и не допустить возврата лишних килограммов.

Английская диета: 21 день и 10 кг как не бывало!

Английская диета – 21 день и 10 кг как не бывало! Английская диета относится, пожалуй, к наиболее строгим диетам. Если внимательно рассмотреть меню, то можно увидеть, что потребление жиров сведено практически к нулю.

Английская диета 21 день меню, отзывы, Похудение

Английская диета 21 день меню , отзывы Английская диета 21 день меню , отзывы. Английская диета имеет несколько разновидностей в зависимости от временного промежутка.

Английская диета, худеется очень быстро, DietWink – Здоровые диеты

Английская диета, худеется очень быстро Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем углеводов и жиров.

Английская диета на 5 дней – меню, отзывы

Английская диета на 5 дней Английская диета на 5 дней пользуется высокой популярностью со времен существования аристократического общества Англии. Женщины с давних пор соблюдали эту диету и рекомендовали ее своим дочерям, сестрам, подругам и племянницам.

Английская диета, Английская диета по дням, на 21 день, меню, отзывы

Английская диета: английская диета по дням, на 21 день, меню, отзывы Такой способ похудения , как английская диета, довольно популярен, ведь, на основании такой методики, можно получить реальные результаты похудения.

Английская диета на 21 день: меню, результат, отзывы

женский интернет-журнал Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.

Английская диета (меню на 1 и 3 недели, рецепт, отзывы)

Английская диета Эту программу похудения иногда именуют диетой английской королевы – якобы, Елизавета II предпочитает питаться именно по такой схеме. Что представляет собой английская диета, на какой срок она рассчитана? Данная методика похудения основана на принципе чередования углеводов и белков.

Диета Майо – меню и рецепт жиросжигающего супа

Диета клиники Майо на жиросжигающем супе Диета Майо — методика похудения, разработанная одноименной американской клиникой. Система питания, предложенная докторами этого медицинского учреждения, направлена на лечение ожирения различной степени, а также на безопасное избавление от лишнего веса и оздоровление организма в целом.

Кефирно-яблочная диета на 3 дня, неделю и 9 дней

Худеем на кефирно-яблочной диете Кефирно-яблочная диета — пожалуй, самый известный и популярный способ похудения с помощью питания. Сочетание этих продуктов используется для разгрузочных дней, а их состав и низкая калорийность позволяют эффективно сбрасывать лишние килограммы.

Английская диета 21 день: отзывы, меню, рецепты, результаты

Английская диета 21 день Придуманная британцами диета английская достаточно сложная и продолжительная – рассчитана она на 21 день. Но, в результате ее можно скинуть до 15 килограмм, при этом, не вредя здоровью, ведь в рационе предусмотрено множество полезных продуктов.

Английская диета 21 день: отзывы, рекомендации и меню

Сбалансированная английская диета – путь к стройности и здоровью На сегодняшний день проблема лишнего веса приобретает глобальные масштабы. Еда более не является просто средством для нормальной жизнедеятельности организма: ее разнообразие, обилие внешних раздражителей в виде рекламы, заставляет нас есть много, часто и не по мере необходимости.

Английская диета: 5 дней и 21 день – меню и отзывы похудевших

Английская диета: сбалансированное питание, сжигающее килограммы Сейчас, как никогда, остро стоит проблема лишнего веса. Еда стала не просто средством существования, реклама и маркетинг сделали свое дело, мы стали больше есть и часто без необходимости.

Свекольная диета для похудения на 3 дня и 7 дней – отзывы

Результаты и преимущества свекольной диеты Несмотря на многообразие способов похудения, все-таки сложно найти идеальный вариант, который позволит как избавиться от избыточного веса, так и сохранить или даже поправить здоровье. Свекольная ...

Чем хороша английская диета

Чем хороша английская диета Худеть можно по-разному. Один – всего лишь ограничил «перекусы» на ночь и лишние килограммы уходят, а другой – практически морит себя голодом, и результат – только голодные обмороки и плохое самочувствие.

Английская диета на 21 день – меню диеты для похудения

Английская диета на 21 день Второе тысячелетие отмечено многими проблемами, связанными с самочувствием и здоровьем, одной из которых является лишний вес. Сидячий, малоподвижный образ жизни, несбалансированное и неравномерное питание, увлечение фастфудом выводят диетологию на новый уровень интереса и востребованности в медицине.

Диета «Английская»: никакого тумана!

Диета «Английская»: никакого тумана! Продолжительность: 7, 14 или 21 день; Особенности: чередование нескольких меню по принципу «2 через 2»; Стоимость: сопоставима с обычными расходами на питание, диета не требует специальных затрат; Минусы: ограничения рациона, строгие правила, наличие голодных дней; Результат: от минус 8 кг при продолжительности 21 день; Рекомендуемая частота: не чаще раза в год; Дополнительный эффект: привычка есть меньше и реже; Не подходит: беременным, кормящим, страдающим от заболеваний почек, сердца, ЖКТ.

Английская диета – варианты, меню, правила и особенности

Три варианта популярной английской диеты Диеты разных стран мира в последнее время обретают все большую популярность. Японская, французская или вот, например, английская.

Английская диета 21 день продукты и все о диете

Английская диета 21 день продукты и все о диете Английская диета 21 день – это чередование белкового и овощного меню. Утром необходимо употреблять как можно меньше калорий, а вечером наоборот, как можно больше.

Английская диета для похудения на 21 день: меню и результаты

Английская диета для похудения на 21 день: меню и результаты Диетология стала популярной довольно давно. Ведь каждая женщина мечтает о стройной подтянутой фигуре.

Английская диета: эффективность, меню и особенности Английской диеты

Английская диета Основная проблема «быстрых диет» заключается в том, что после нее, килограммы возвращаются с катастрофической быстротой, ведь привыкнув к режиму «жесткой экономии», каждая калория теперь запасается «впрок». Подобные диеты - серьезный удар по организму и всем его системам, лишающие его необходимого витаминно-минерального баланса.

Рейтинг@Mail.ru