Не пропусти
Главная » Диеты » Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков

Существуют случаи, когда лишний вес становится препятствием на пути к здоровью. Некоторые врачи не берутся оперировать больных с высокой степенью ожирения, пока те не сбросят пару десятков килограммов. Именно в таких случаях показана диета медиков. Она разработана для резкого снижения массы за короткий срок.

Диета медиков: отзывы похудевших

Перед операцией необходимо похудеть

Диета медиков: отзывы похудевших

Каждый день диеты расписан

Этот метод похудения очень строгий, и у вас не возникнет проблем с выбором продуктов питания. Их на этой диете очень мало. Всего за 7 дней похудения на весах вы заметите разницу в минус 10 кг.

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

  1. В первый день есть ничего нельзя. Необходимо соблюдать питьевой режим и выпить 1,5-2 л минералки. Газа в ней быть не должно.
  2. Второй день похудения более богатый на продукты. За сутки необходимо выпить литр молока. Покупайте продукт с нулевым процентом жирности. Не позднее 20 часов съешьте яблоко. Не забывайте про воду.
  3. В среду снова ничего нельзя, кроме минералки.
  4. На четвертый день похудения приготовьте овощной салат и заправьте его растительным маслом. Всего за сутки можно съесть 1 кг салата. Разделите его на несколько приемов.
  5. Пятница у вас будет молочной, можно выпить литр молока или кефира. Молочный продукт должен быть обезжиренным.
  6. В субботу меню по сравнению с другими днями очень сытное. За день можете скушать чашку овощного бульона, горсть зеленого горошка, 100 г курятины и отварное яйцо. Вечером побалуйте себя яблоком.
  7. Воскресенье – день кальция. Вы будете есть только молочные продукты. За сутки вы должны скушать 100 г творога и выпить по 200 г молока и кефира.



Диета медиков: отзывы похудевших

Выходить из диеты нужно постепенно

Преимущества диеты медиков:

  • быстрый сброс веса;
  • доступность используемых продуктов.

Конечно, этот метод похудения имеет два исхода: срыв в первые дни диеты или доведение ее до конца. Тот, кто испробовал на себе этот способ снижения веса, редко его использует, так как он забирает много сил и требует железной выдержки. Желательно все 7 дней не работать, а находиться в отпуске. Скорее всего, у вас будет кружиться голова, и вы будете чувствовать недомогание.

Если результаты недельного похудения вас впечатлили и вы хотите сбросить еще несколько килограммов, используйте диету медиков на 14 дней.

Рацион мало чем отличается от первого способа похудения. Первые пять дней он полностью совпадает. Только в субботу вам необходимо съесть отварное яйцо и 200 г творога. Разделите эти продукты на весь день.

Воскресенье – день минеральной воды.

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Диета медиков: отзывы похудевших

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Диета медиков: отзывы похудевших

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Ягоды Годжи. Покупай здесь – hudeem.trustengine.ru/



Диета медиков: отзывы похудевших

Ягоды Годжи. Покупай здесь – hudeem.trustengine.ru/

Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над

Диета медиков: отзывы похудевших

Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над

Как похудеть на десять килограмм за месяц. Диета от м�

Диета медиков: отзывы похудевших

Как похудеть на десять килограмм за месяц. Диета от м�

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Диета медиков: отзывы похудевших

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Как быстро сбросить вес дома //xn—–6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1

Диета медиков: отзывы похудевших

Как быстро сбросить вес дома //xn—–6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1

Как легко убрать лишние кг сидя на диване //xn—–6kcngdd

Диета медиков: отзывы похудевших

Как легко убрать лишние кг сидя на диване //xn—–6kcngdd

Канал Типичная Анорексичка. Все про похудение, голод,

Диета медиков: отзывы похудевших

Канал Типичная Анорексичка. Все про похудение, голод,

С понедельника #8212; прежний рацион, как в самом начале. В субботу выпейте литр кефира и съешьте яблоко. В воскресенье устройте молочный день. Всего за 14 дней диеты медиков вы сбросите до 15 кг.



Недостатки диеты медиков:

  • необходимость отличной силы воли;
  • очень скудный рацион;
  • минимум продуктов;
  • ухудшение состояния здоровья.

Отзывы похудевших говорят об эффективности диеты медиков. Ведь диета медиков за 14 дней позволяет скинуть 15 кг, а это очень большое значение. Имейте в виду, что продержаться до конца очень сложно, поэтому настройтесь на похудение.

Чтобы ваши килограммы после похудения не вернулись и личный опыт стал успешным, выходите из диеты медиков постепенно.

Вам нужно каждые 3 дня увеличивать калорийность продуктов на 100. Таким образом, ориентировочно через 3-4 недели вы выйдете на прежний рацион. Только так вам удастся добиться реальных и длительных результатов похудения.

Имейте в виду, ваша кожа обвиснет, поэтому все 7 или 14 дней необходимо смазывать тело специальными кремами. Об этом свидетельствуют фото. Можно делать обертывания и баночный массаж. Это способствует улучшению кровообращения в тканях.

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших



Диета медиков: отзывы похудевших

СВЕТЛАНА 16.02.2017 13:39

Какой бред.Ни один даже наитупейший медик такую диету не порекомендует. Люди где мозги? Пять дней почти голода,а на шестой день мясо курицы, яйца отварные#8230;..

Тамара 31.08.2015 10:09

После родов у меня появился лишний вес #8212; меня очень пугало, что я весила 77 килограмм, была тяжелее мужа! Про диету медиков узнала от подруги #8212; она работает в больнице. Результат поразительный #8212; сбросила 5 кило, даже не закончив курс #8212; за четыре дня. Просто муж узнал о моем стремлении и сводил меня к диетологу. Врач пояснила, что такие экстремальные диеты во время кормления противопоказаны! Планировала через два месяца повторить, но собралась с духом только через 4 месяца, как раз ребенка от груди отлучила. Второй раз сбросила 8 кило.

Нервы и сила воли, я Вам скажу, нужны железные. И поддержка от близких очень важна #8212; у меня муж даже не ел дома ничего, ходил ужинать в кафешку во дворе )))

Анна 30.08.2015 12:22

Посоветовала мне данную диету подруга. Результат конечно хороший и быстрый, но я ее ели выдержала. Живу с родителями и когда я голодала они ели всякую вкуснятину. Мне она не понравилась, потому что быстро вернулись килограммы, которые сбрасывала всю неделю.

Светлана 29.08.2015 14:54

Еще с детства страдала лишним весом. Пыталась его скинуть с помощью различных ограничений в еде, но лучше не становилось. Сидела на диете медиков еще в июне, похудела с 75 гк до 68! Результат пока держится#8230;надо бы и в зал наверное записаться.

О admin

x

Check Also

Диета похудеть за 7дней

Диета похудеть за 7дней Если месяц сидеть на гречке.на сколько можно похудеть Если без соли то смотря по вашему организму Диета рассчитана на один день. Диета помогает прийти в норму, после обильных застолий во время праздников.

Актерская диета: меню на 4, 5 и 12 дней, отзывы – Здоровое питание

Datalife Engine Demo Нашумевшая актерская диета — худеем быстро! Для того чтобы иметь статус кумира миллионов, профессионалы киноиндустрии должны владеть искусством актерского мастерства и быть в отличной форме.

Актёрская диета: худеем за 12 дней в бананово – лимонном Сингапуре

Актёрская диета: как исхудать за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре Этот сказ — о том, как исхудать за 4 дня или за 12 дней, и о том, поможет ли нам актёрская диета.

Диета при подагре: меню на неделю – целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи Диета при подагре, меню на неделю которой сегодня мы публикуем на сайте поможет Вам избавиться от симптомов этого заболевания, не принимая лекарственные препараты.

Актерская диета – сбросьте за 4

Актерская диета - сбросьте за 4 / 12 дней 4 / 12 кг Ни для кого не секрет, что многие актеры стали популярны и любимы телезрителями из-за своей привлекательной внешности и хорошей фигуры.

Актерская диета чем заменить вино

Актерская диета чем заменить вино Диетологи очень скептически относятся к актерскому методу похудения. Они считают, что несбалансированный рацион, низкая калорийность, употребление алкоголя и малое количество потребляемой жидкости может значительно ухудшить состояние здоровья.

Дженнифер Лоуренс: Слышать не могу слово диета – Кино

Дженнифер Лоуренс: «Слышать не могу слово "диета"» Новая Джей Ло — самая модная и знаменитая сегодня голливудская актриса своего поколения, переплюнувшая по славе и заработкам даже Кристен Стюарт из вампирской саги «Сумерки». Анекдоты и мифы о девушке плодятся и множатся со скоростью звука, она — непредсказуемая и взбалмошная.

Диета Любимая на 7 дней 2018

Диета Любимая на 7 дней Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры.

Диета при умственной работе

Диета при умственной работе Какой комплекс витаминов лучше принимать 17летней девушке,"сидящей" на диете при интенсивных умственных занятиях? Постоянная сосредоточенность на работе отрицательно влияет на умственную деятельность.

Яичная диета 7 дней

Яичная диета 7 дней От яиц потом закукарекать так можно, а вообще они содержат много холестерина, а это вредит! Я просто исключила из своего рациона: фаст фуд и газировку, а также начала пить редуксин, который хорошо уталял чувство голода и я съедала гораздо меньше.

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… – Копилочка полезных советов

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

Диета Малышевой – отзыв покупателя

Еда для поезда Все сказанное ниже прошу считать не бредом толстой недоучки, а недоумением спортивного нутрициолога. Да, я имею образование в области нутрициологии, умею готовить, составлять меню и даже ела эту еду с доставки, так как в подмосковном городе, где я проходила корпоративное обучение, отсутствовала здоровая еда на вынос.

Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета, Женский журнал

Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета Наслаждаясь любимыми фильмами, каждая женщина с упоением смотрит на очаровательных актрис и мечтает стать такой же нежной и романтичной, стройной и обворожительной.

Актерская диета, или Как худеют люди искусства?

Актерская диета, или Как худеют люди искусства? Почему «актерская диета»? Все очень просто: она пользуется особой популярностью среди актеров, эстрадных исполнителей и танцоров.

Сайт обо всем

Sa – Актерская диета на 4 дня

Актерская диета Скоро придёт время отдыха, моря, пляжей или же Вы чувствуете, что необходимо срочно скинуть пару килограмм. Для этого многие рассчитывают, как можно скинуть килограммы с помощью специальных диет.

Актерская диета – быстрый метод похудения на четыре килограмма

Исполняем тайные желания «24 K THE SECRET» заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС , сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.

Актерская диета на 5 дней – мнение каждого важно

Актерская диета на 5 дней Авторство этой методики похудения приписывают актерской братии – якобы, диету использовали советские артисты для поддержания формы. В нашей статье актерская диета представлена сразу в трех вариантах – возможно, один из них поможет вам достичь совершенства.

Диета на томатном соке и все ее интерпретации

Диета на томатном соке и все ее интерпретации Томатный сок способен регулировать обмен веществ в организме, поэтому его, активно применяют в борьбе с лишним весом и последствиями ожирения.

Диета без ограничений на каждый день

Диета без ограничений на каждый день Варенные колени, семга (слабосолёная), кофе или чай; позиции из руки, салат; кефир и ножницы; рыба с овощами, чай. творог, чай; рыбный суп с отрубными хлебцами; морепродукты и кофе; мясо в педали.

Диета маргариты королевой сказать что система мотивирует кроме того методика эффективна когда

Актерская диета Диета маргариты королевой сказать что система мотивирует кроме того методика эффективна когда Кушать 6 раз в день, объём пищи не больше вашего кулака.

Шоколадная диета отзывы, результат

Шоколадная диета 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней. Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком.

Рейтинг@Mail.ru