Не пропусти
Главная » Диеты » Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Актерская диета или как стать такой же красивой, как кумир на картинке?

Быть выдающей личностью, это значит показать не только свой талан для общего обозрения, но и красивую, возможно для некоторых, идеальную фигуру.

Очень давно представители круга шоу-бизнеса, актеры пытались корректировать свои параметры различными методами, не всегда безвредными для здоровья. Так вот и актерскую диету нельзя отнести к правильной и сбалансированной.

Она рассчитана на быстротечную потерю веса, имеет скудный рацион, а также разрешает употребление алкоголя.

Будет ли она Вам по нраву, сказать утвердительно нельзя, но попробовать рассмотреть основные правила и моменты актерской методики для похудения можно.

Существует несколько вариантов диеты, все она направлены на обезвоживание и истощение организма, как бы прискорбно это не звучало.

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Такие варианты быстрого похудения настроены на ограничения продуктов питания, длительность диеты не должна превышать 14 дней. А лучше всего придерживаться самой распространенной методике по скорому уничтожению избыточного веса:

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Это соединение нескольких разгрузочных дней в один период времени, потеря веса составляет до 5 кг.

Первый день — очистительный. В этот день разрешается кушать отварной рис в неограниченном количестве и выпить стакан томатного сока, или наоборот — больше жидкости, меньше крупы. Рис желательно не доваривать, есть без соли и специй. Сок пить свежевыжатый, без консервантов и различных специй.

Второй день — молочный. Можно употреблять только обезжиренный творог или кефир, доза 1,5 л. за сутки.

Третий день — белковый. Можно накушаться мяса до отвала. Но только диетическое, без соли и специй. Пить разрешается зеленый чай или травяные отвары.

Четвертый день — винный. Удивительный рацион питания, 0, 7 л сухого красного вина и кусочек сыра. Что только артисты не придумают, чтобы быть стройными и привлекательными, дабы радовать своих поклонников идеальными параметрами и чудесным талантом.

Если Вы выдержали эти 4 дня, поклон Вам и громадное уважение. Минус 4-5 кг улетучились, но теперь важно сохранить эти вес, а это ух как сложно сделать.

Поэтому сейчас не переедаем, кушаем маленькими порциями, только обильное питье и комплекс витаминов, как при, так и после диеты, чтобы восстановить солевой баланс и нормализовать кровообращение и пищеварение.

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

«Сидела на диете 4 дня, скинула 3 кг, но скоро все вернулись с лихвой, так что в следующий раз я задумаюсь, стоит ли так изнурять организм, ради мимолетного удовольствия?»

Актерская диета гарантирует похудение, это точно. Рис сок, обезжиренный творог, несоленое мясо, вино, — тут набирать не на чем. Правда, потом перейти на стандартное меню и остаться стройной не получится, увы. Правильно говорят: лучшая диета — пожизненное рациональное питание. Зато актерская диета помогла отлично выглядеть на свадьбе подруги. Все удивлялись, как можно так моментально постройнеть.

Мне очень помогла актерская диета. Нужно было срочно похудеть к свадьбе. Оставался месяц до торжественного события, а я не влезала в платье, ну я и решила попробовать сесть на какую-нибудь жесткую диету и нашла актерскую. За месяц сбросила 10 кг. Влезла в платье и на свадьбе выглядела просто потрясающе, очень довольна, правда, когда перестала так питаться набрала немного вес. Теперь просто слежу за своим питанием и стараюсь много не кушать и периодически заново сажусь на эту диету.

Актёрская диета, действительно, работает, я смогла скинуть за несколько дней 4 кг, в преддверии празднования Нового года (зато влезла в своё любимое платье). Однако, хочу заметить, что эта диета подходит тем, кому нужно сбросить пару кг, а для тех, кто настроился на длительное похудание, у кого лишний вес составляет 20-30 кг, она категорически не подходит.

был опыт с этой диетой около года назад, я действительно сбросила около 4 кг, которые не возвращались довольно долго благодаря правильному питанию после, но имхо, актерская диета подойдет людям без проблем со здоровьем, и только как экстренный метод! и в последний день я не рисковала с алкоголем на голодный желудок, заменила просто водой с медом и лимоном))

После рождения ребенка очень долго не могла прийти в форму. Что только не перепробовала, вроде ничего не кушала, вес стоял на месте. Только скушала что-то моментально весы улетали в плюс. Про актерскую диету вычитала в интернете и сначала удивилась странному рациону. Но так как она рассчитана всего на 4 дня, то решила попробовать. И опаа, вот они заветные 4кг! Нет слов! Пару недель подожду и попробую ее еще раз! Спасибо тебе, Актерская диета!

Прочитав эту статью, я тоже захотела поделиться своим отзывом об актерской диете.После родов я сильно набрала в весе и мне надо было скинуть пару лишних килограмм к празднику. Искала по разным сайтам диеты и вот наткнулась на эту. И знаете что, она работает! Это правда, я за 4 дня сбросила 1,5 кг, я просто обожаю рис, и эта диета как-будто бы сделана под меня, идеально подходит к моим вкусам! А за месяц похудела на 9 кг, что позволило мне выглядеть красиво на празднике, я благодарна этой актерской диете!

Набрала лишний вес за зиму, очень расстроилась, ведь надо было уже готовиться к лету. Задалась целью максимально быстро сбросить ненужные килограммы, иначе просто стыдно было бы появляться на пляже. Нужно было что-то эффективное, и в поисках такого средства узнала об актёрской диете. Первые 2 килограмма ушли за четыре дня, чему я обрадовалась несказанно. Решила продолжить и к лету уже присматривала себе купальник на пару размеров поменьше! Спасибо актёрской диете.

Очень помогла такая диета! Сначала не верила эффекту, хотя многим знакомым именно такая актерская диета помогла скинуть действительно заметное количество килограмм. Итак, решила попробовать на себе я. ни разу не пожалела, хоть 4 дня выдержать и тяжело, но это действительно того стоит! Вы не пожалеете о своих стараниях, вес уходит очень быстро и лично я в весе после выхода не прибавила.

О admin

x

Check Also

Актерская диета, Отзывы покупателей

Актерская диета - отзывы Доброй ночи!) Я опробовала огромное количество диет! Что то помогало, что то не очень, но все это страшный стресс для организма! Эта диета довольно голодная, для меня по крайней мере, она действенная, несомненно, но каким путем.

Актерская диета: меню на 4, 5 и 12 дней, отзывы и результаты

Актерская диета для похудения Задача современного актера – всегда быть в идеальной форме, поэтому в ход публичных людей идут истощающие и недолгие диеты. Такая работа над телом дает быстрое похудение, но имеет очень кратковременный результат.

Актерская диета – меню, отзывы, результаты, советы

Актерская диета Задача актера – поддерживать себя в идеальной форме. Чем ближе какое-либо публичное мероприятие, тем активнее становится работа над собственным телом.

Авокадная диета

Авокадная диета Ценителям фрукта авокадо наверняка придется по душе диета для похудения, в основе которой лежит употребление данного фрукта. Авокадо хорош тем, что в нем находится высокое содержание калия, мононенасыщенных кислот, витамина В1/В2, а также Е. Съев всего один плод авокадо, вы долгое время не будете испытывать чувство голода, ведь в нем настолько много жиров, которые легко усваиваются и позволяют человеку чувствовать себя превосходно.

Авокадо: экспресс-диета

Авокадо: экспресс-диета Экспресс-диета с авокадо не должна превышать трех суток! По истечении этого времени можно сбросить до двух килограмм лишнего веса. Обычно к экспресс-диетам прибегают в тех случаях, когда нужно быстро привести себя в норму к какой-то ближайшей дате.

Диета с авокадо для похудения: меню, отзывы, результаты

Диета на авокадо — легко переносится и полезна для здоровья Самым подходящим рационом питания для тех, кто не может придерживаться строгих ограничений в еде, но хочет быстро потерять килограммы, является диета с авокадо: ее легко выдержать, к тому же она полезна для здоровья.

Диета с авокадо, меню, рекомендации

Диета с авокадо Проблема лишнего веса, к сожалению, с каждым годом становится все актуальнее. Людей, которые могли бы похвастаться прекрасным обменом веществ, позволяющим не беспокоиться из-за жировых отложений, не так уж много.

Диета на авокадо

Диета на авокадо Диету на авокадо многие сочтут экзотической, ведь этот плод в наших широтах не растет. Но на прилавках магазинов авокадо есть постоянно, и рацион питания вполне приемлем для тех, кто хочет избавиться в короткое время от пары лишних килограммов.

Диета авокадо, Журнал о похудении

Диета авокадо Авокадо очень необычный фрукт, в 1998 году его занесли в книгу рекордов Гинесса, как самый питательный фрукт. Диета авокадо основана на употреблении волшебного фрукта, который содержит в себе огромное количество полезных веществ.

Авокадо диета

Авокадо диета Когда зимой со всех сторон подступает жир, хочется сбежать куда-нибудь в Африку или Мексику, где нет морозных зим, где не хочется все время есть после зимней прогулки.

Диета авокадо для похудения – описание, меню, отзывы

Диета с авокадо Что мы знаем о похудении с авокадо, да и вообще об этом фрукте. Ну, кроме того, что его еще называют «аллигаторовой грушей»? Возможно, ничего, а, тем не менее, он стоит того, чтобы узнать о нём побольше.

Диета на авокадо: меню, рекомендации и отзывы

Диета на авокадо: меню, рекомендации и отзывы Существует большое количество способов быстрого снижения веса. Обычно питание во время них составлено таким образом, чтобы общее количество калорий было сильно сокращено.

Диета на авокадо – польза и особенности составления меню для похудения

Как избавиться от лишних килограммов с помощью авокадо или диета на экзотическом фрукте Здравствуйте, дорогие читательницы! Реальность сегодняшнего дня подтверждает тот факт, что избыточный вес для многих женщин не прибавляет им здоровья, а выпирающий живот или складки на талии явно не соответствуют параметрам элегантности.

Авокадная диета, отзывы и результаты применения авокадо для похудения

Авокадная диета Авокадо является самым питательным фруктом во всем мире. На сегодняшний день этот плод не является основным блюдом на столах россиян и украинцев, но с каждым годом он становится все популярнее.

Авокадо диета, Диеты

Авокадо диета Для тех, кто любит сладковатые плоды спелого авокадо, существует специальная диета, позволяющая быстро избавиться от лишнего веса. Из-за того, что маслянистый на вкус плод имеет довольно высокую калорийность – 208 Ккал на 100 г, у многих возникает вопрос: можно ли использовать авокадо для похудения? Здесь стоит иметь в виду, что он быстро утоляет голод, ведь для соблюдения обычной диеты понадобится не более 5 плодов, и за сутки таким образом удастся скушать не более 1100 Ккал – это весьма небольшой показатель.

Авокадо для похудения, диета с авокадо

Авокадо для похудения, диета с авокадо Приобретение стройности благодаря усиленному лакомству фруктами — не редкость. Сочные плоды являются прекрасным источником клетчатки, а также антиоксидантов, витаминов и минералов.

Авокадная диета: как есть авокадо, чтобы похудеть

Авокадо диета Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограмм, авокадная диета вам поможет. О том, как есть авокадо и быстро похудеть без вреда для здоровья, читайте дальше.

Диета – авокадо: меню, польза и вред диеты

Диета «авокадо»: меню, польза и вред диеты Чтобы лишний вес начал уходить, необходимо на протяжении нескольких дней питаться по определенной схеме и отказывать себе во вредных продуктах.

Авокадная диета для похудения

Диета на авокадо для похудения Среди огромного разнообразия ингредиентов для похудения, авокадо является лидером по количеству полезных компонентов. Он эффективен благодаря своим полезным свойствам.

Диета «Авокадо&raquo

Диета «Авокадо» Диета «Авокадо» известна также как «греческая». Автором данной системы является Ф. Блецас – автор и ведущий кулинарного шоу из Афин.

Диета для похудения на авокадо: меню диеты с авокадо, отзывы, результаты

Диета на авокадо Для тех, кто любит сладковатые плоды спелого авокадо, существует специальная диета, позволяющая быстро избавиться от лишнего веса. Из-за того, что маслянистый на вкус плод имеет довольно высокую калорийность – 208 Ккал на 100 г, у многих возникает вопрос: можно ли использовать авокадо для похудения? Здесь стоит иметь в виду, что он быстро утоляет голод, ведь для соблюдения обычной диеты понадобится не более 5 плодов, и за сутки таким образом удастся скушать не более 1100 Ккал – это весьма небольшой показатель.

Рейтинг@Mail.ru