Не пропусти
Главная » Женское здоровье » Базальная температура при месячных — какая должна быть и как измерить?

Базальная температура при месячных — какая должна быть и как измерить?

Базальная температура и месячные: нормы и правила измерения

Измерение базальной температуры помогает определить фертильную фазу менструального цикла, начинающуюся с момента выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника и заканчивающуюся через 2 суток после этого.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Женщины измеряют базальную температуру при планировании беременности, а также в качестве контрацепции, для определения дней воздержания. Какая же бывает базальная температура при месячных, до и после них?

Что такое базальная температура?

Наступление беременности у женщины возможно в тот день, когда начинается овуляция — выход из яичника созревшей яйцеклетки. Чтобы определить этот момент, нужно регулярно измерять базальную температуру. Под этим термином понимается самая низкая температура, которая достигается телом во время отдыха.

Методом измерения БТ пользуются многие женщины. Однако у него есть один недостаток. Не всегда по температуре можно определить овуляцию, ведь на нее влияет множество факторов. Ее наступление зависит от образа жизни, наличия болезней, психологического состояния.

Главные правила измерения БТ

Базальная температура должна измеряться по утрам, сразу же после пробуждения. Вставать с кровати не рекомендуется. Любая физическая активность нежелательна. Даже резкие повороты в постели могут привести к получению недостоверных значений. Именно поэтому с вечера стоит подготовить термометр, стряхнуть с него результаты предыдущего измерения, положить рядом с кроватью.



При определении температуры придерживаются нескольких правил:

  1. БТ должна измеряться в прямой кишке. Могут также применяться оральный и влагалищный приемы, но они не считаются стандартными. Температура, определенная в прямой кишке, точнее.
  2. Проводятся измерения ежедневно в один и тот же час. Допускается отклонение в 30 минут. Пропуская измерение в нужное время, нужно учесть, что по истечении каждого часа базальная температура поднимается на 0,1 градуса.
  3. БТ после пробуждения нужно измерить в положении лежа. После этого термометр извлекается из прямой кишки.

Результаты рекомендуется заносить в график базальной температуры:

  • рисуются оси – Y и X;
  • ось Y предназначена для отметок базальной температуры;
  • по оси X отмечаются дни.

Существуют также специальные онлайн-сервисы. В них график строится автоматически при внесении информации.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Чтобы заметить закономерность, нужно проводить измерения на протяжении 3 менструальных циклов. График позволяет узнать отсутствие или наличие овуляции, определить благоприятные дни для зачатия ребенка, заподозрить нарушение функции яичников.

Базальная температура до, во время и после месячных

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз. Одна из них называется фолликулярной. Она начинается после месячных и длится около 2 недель до момента овуляции. Какая же БТ считается нормой в этот период? Во время фолликулярной фазы она должна составлять не более 37 градусов.



Перед выходом созревшей яйцеклетки из яичника БТ уменьшается на 0,2-0,5 градуса. График позволяет это заметить. Снижение температуры является предвестником овуляции.

Следующая фаза менструального цикла – овуляторная. Она продолжается около 3 дней. В это время яйцеклетка, готовая к оплодотворению, покидает яичник. Базальная температура повышается до 37,4 градуса. График отражает скачок БТ. В некоторых случаях ее увеличение связано не с овуляцией.

Причины могут быть следующими:

  • наличие какого-либо заболевания;
  • переутомление;
  • прием алкогольных напитков;
  • недосып (сон длится менее 6 часов);
  • сексуальный контакт за 6 часов до измерения или раньше.

Примерно на уровне 37 градусов базальная температура держится всю последующую фазу цикла, которая называется лютеиновой. Перед менструацией БТ немного падает. Базальная температура при месячных (в первые дни) может составлять около 37 градусов. К концу менструации график начинает отражать понижение до 36,4 градуса.

Беременность и базальная температура

Наступление зачатия сказывается на функционировании всего женского организма. Работа органов и систем перестраивается в связи с беременностью. Все это отражается на БТ. Таким образом, по ее значениям можно определить наступление беременности. Нужно лишь соблюдать требования, которые предъявляются к процессу измерения. Подробнее: взаимосвязь беременности и овуляции→

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?



Во время периода вынашивания ребенка БТ держится на уровне 37 градусов. Она не изменяется после наступления овуляции. Этому есть свое объяснение. Когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка, у женщины изменяется гормональный фон. Вещества, вырабатываемые в организме, способствуют наступлению беременности.

Если зачатие происходит, то гормоны продолжают вырабатываться. Поэтому высокие температуры сохраняются на протяжении продолжительного периода – первых 4 месяцев беременности. После чего БТ незначительно снижается.

При наступлении беременности прекращать измерения базальной температуры не стоит, ведь может быть зафиксировано ее резкое снижение. Это изменение указывает на то, что гормональный фон стал иным. В таких случаях возникает угроза выкидыша и остановки развития плода.

Если БТ падает до отметки ниже 37 градусов, то беременная женщина должна обратиться к гинекологу для консультации и осмотра. Помощь специалиста требуется и при повышении температуры до 37,7 градуса и более. Высокая БТ – это не норма. Скорее всего, в организме протекает воспалительный процесс.

Какая БТ является нормой – вопрос, ответ на который стоит знать каждой женщине. Проводя ежедневные измерения и ведя график, можно определить момент овуляции и узнать о наступлении беременности. Этот способ экономичный и безопасный. Кроме этого, измерять БТ просто. К недостаткам метода можно отнести необходимость ведения ежедневных записей и соблюдения здорового образа жизни.



Автор: Либерта Наталья

специально для Mama66.ru

Видео-консультация эксперта

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Сроки медикаментозного прерывания беременности, осложнения после процедуры

Сроки медикаментозного прерывания беременности, осложнения после процедуры Медикаментозное прерывание беременности – относительно новый способ выполнения аборта, который стал применяться в России около 5 лет назад. Давно предпринимались попытки найти неинвазивный ...

Способы прерывания беременности

Способы прерывания беременности Две полоски на тесте или сообщение врача о том, что в скором времени женщине предстоит стать матерью, не всегда вызывают радостные чувства. Иногда факт наличия беременности становится ...

Дисфункциональное маточное кровотечение: симптомы и лечение

Как распознать дисфункциональное маточное кровотечение? Дисфункциональные маточные кровотечения – это не менструальные выделения. Виновником возникновения такого кровотечения считают нарушения в выработке гормонов в организме. Ответственность за содеянное несут железы внутренней ...

Бели у женщин: причины, лечение, выделения перед месячными и препараты

Бели у женщин — причины, лечение Бели у женщин — это белая слизь, выделяющаяся из половых органов. Состав и количество выделений зависят от гормонального фона, а также от сопутствующих заболеваний. ...

Викасол при месячных (маточных кровотечениях): инструкция по применению

Применение Викасола при обильных месячных и маточных кровотечениях Даже самая здоровая женщина может оказаться в ситуации, когда ей понадобятся кровоостанавливающие препараты при обильной менструации. Викасол при месячных — давно апробированное, ...

Очень сильные боли при месячных, что делать?

Почему возникают сильные боли во время месячных? Каждой женщине хорошо знакомы симптомы, сопутствующие менструации: подавленное настроение, раздражительность, неприятные ощущения в груди, спазмы и боли в животе. Иногда боль в нижней ...

Почему идут обильные месячные со сгустками? Вероятные причины

Сгустки крови во время менструации – это нормально? После появления месячных со сгустками женщина обеспокоена подобным явлением. В этот момент представительницы женского пола разделяются на две группы. Одни считают, что ...

Как лечить бактериальный вагиноз: нужно ли это делать, какие препараты эффективнее (свечи, таблетки)?

Рекомендации гинеколога, как лечить бактериальный вагиноз 2 Бактериальный вагиноз – состояние микрофлоры влагалища, при котором количество полезных лактобактерий значительно уменьшается, а патогенных – увеличивается. Он может развиться по многим причинам ...

Повышены лейкоциты в мазке у женщин: причины, лечение, при беременности, Азбука здоровья

Повышеное содержание лейкоцитов в мазке у женщин При каждом посещении гинеколога во время осмотра обязательно проводится забор анализов из урогенитального тракта независимо от того, есть у женщины жалобы или нет. ...

Эрозия шейки матки, прижигание: отзывы

Эрозия шейки матки, прижигание: отзывы. Чем лечить эрозию шейки матки? Согласно медицинским данным, каждая пятая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с таким недугом, как эрозия шейки матки. Прижигание ...

Причины возникновения молочницы у женщин

Причины возникновения молочницы у женщин Причины возникновения молочницы у женщин По данным статистики молочница бывает у каждой второй женщины. При этом инфекция имеет ярко выраженные симптомы, которые доставляют неприятные ощущения ...

Викасол: инструкция по применению, цена, отзывы при месячных

Викасол Описание актуально на 13.02.2015 Латинское название: Vicasol Код АТХ: B02BA02 Действующее вещество: Менадиона натрия бисульфит (Menadione sodium bisulfite) Производитель: Биосинтез ОАО (Россия) Химический состав Викасола варьируется от формы выпуска ...

Как уменьшить боль при месячных без таблеток

Как и чем снять боль при месячных в домашних условиях Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином ...

Можно ли делать УЗИ во время месячных: показания для процедуры

В каких случаях во время менструации разрешается делать УЗИ Нередко женщины сталкиваются с проблемой, когда дата записи на процедуру ультразвукового исследования неожиданно совпала с менструацией. Можно ли делать УЗИ во ...

Кровянистые выделения, причины кровянистых выделений у женщин

Кровянистые выделения у женщин: причины Большинство представительниц прекрасного пола считают, что появление любых выделений из наружных половых путей является признаком инфекции, и поэтому стараются всеми силами от них избавиться. Это ...

Эрозия шейки матки: причины появления, последствия возникновения, появление у нерожавших

Эрозия шейки матки: причины и последствия появления Содержание Эрозия шейки матки представляет собой часто встречающееся гинекологическое заболевание, которому подвержена каждая вторая женщина. Большинству пациенткам приходится лечить его повторно. Как правило, ...

Сильные боли внизу живота при месячных: причины

Почему могут появляться сильные боли внизу живота при месячных Важно знать! Эффективное средство для лечения ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ проблем есть! Читать далее. Сильные боли при месячных причины могут иметь различные причины (заболевания, ...

Обильные и густые белые выделения без запаха и зуда

Густые белые выделения без запаха и зуда: причины появления и поэтапное лечение Влагалищные выделения, не сопровождаемые запахом и зудом, а также не вызывающие дискомфорта – нормальное явление. При выявлении малейшего ...

Упpажнения Кегеля (Kegel)

тест овуляции беременность вычисляем дату родов пол ребенка гороскоп: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы барахолка: смотреть объявления полезное: RSS Блоги планирующих Блоги мам ...

Тянет (болит) низ живота после месячных: причины и лечение

Почему тянет низ живота после месячных? Тянет низ живота после месячных — с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и ...

Выделения после выскабливания — когда бить тревогу?

Выделения после выскабливания: когда бить тревогу? Женщины порой сталкиваются с необходимостью выполнения процедуры выскабливания, одни переносят ее нормально, у других возникают осложнения. Но в каждом случае появляются выделения после выскабливания ...

Рейтинг@Mail.ru