Не пропусти
Главная » Ноги

Ноги

Лимфодренажный массаж ног: техника, противопоказания

Лимфодренажный массаж ног Лимфатическая система, являясь частью сердечно-сосудистой системы, играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма.

Читать далее »

Тренировка ног в зале: программа на массу и похудение

Тренировка ног в тренажерном зале Сегодня вашим личным фитнес-тренером будет чемпионка Москвы в категории фитнес-бикини Екатерина Усманова, которая покажет свою тренировку ног в зале и расскажет все тонкости выполнения упражнений для лучшего результата.

Читать далее »

Ванночки для ног в домашних условиях

Ванночка для ног Ноги первыми страдают от усталости, если вам по долгу службы приходится много ходить или постоянно носить обувь на каблуках. Если с последним еще можно бороться периодической сменой обуви, то сменить работу непросто.

Читать далее »

Стретчинг для начинающих: видео-урок с упражнениями для растяжки ног и спины

Стретчинг для новичков: растяжка ног и спины Стретчинг комплекс статических и динамических упражнений на растяжку. Он подходит всем женщинам независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Читать далее »

Упражнения для быстрого похудения ног видео

Эффективное похудение ног и бедер Сегодняшняя кардио тренировка с использованием степ-платформы станет одной из ваших любимиц, потому что она поможет потерять вес быстрее, сжигать калории и жир, и сделать ваши ноги стройными.

Читать далее »

Тренировка ног – программа на похудение и рельеф

Кардио и силовые упражнения для ног Очень эффективная тренировка ног в домашних условиях состоит из двух самостоятельных частей, которые можно совмещать. Первый урок направлен на похудение и создание рельефа ног.

Читать далее »

Как избавиться от запаха ног – советы, народные и медицинские средства

Как быстро избавиться от запаха ног? Тех, кто страдает от повышенной потливости (гипергидроза), всегда интересует, как избавиться от запаха ног. Если ноги неприятно пахнут, это может свидетельствовать как о ношении неудобной обуви, так и о серьезных проблемах со здоровьем.

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru